خیار برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید بوده و با تامین انرژی لازم در بدن، برای آقایان یک میوه عالی به حساب می‌آید.

خیار حاوی فلاونوئید، تانن و سایر آنتی اکسیدان هایی است که با کنترل تعداد رادیکال های آزاد آزاد شده در بدن به کاهش درد کمک می کند.

می توانید به جای رنده کرده هم سبزیجات را داخل خرد کن بریزید و خرد کنید.

رژیم خیار برای لاغری در ۷ روز: مزایا، معایب و برنامه کامل کاهش وزن

۱۲. از آن‌جایی که خیار چنبر منبع خوبی از مواد معدنی است، به جلوگیری از شکستن ناخن‌های دست و پا کمک می‌کند.

طرز تهیه مربای آلوئه ورا خانگی فوق العاده خوشمزه و مقوی

کیسه صفرا وظیفه دفع بیلی روبین که ماده‌ای حاصل از تخریب گلبول‌های قرمز است را دارد .

در ادامه باید ساقه کرفس را به صورت خیلی ریز خرد کنید و داخل یک کاسه هویح و خیار رنده شده را به همراه سیر پوره شده و ساقه کرفس اضافه کنید و هم بزنید و به دلخواه می توانید در این مرحله از کمی سبزی معطر خشک یا تازه استفاده کنید ولی سبزی خشک عطر بیشتری دارد.

طرز تهیه دونات ده دقیقه ای با ماست و بدون نیاز به فر در خانه

آب خیار را بر مو و پوست سرتان بگذارید. بگذارید یک ساعت بماند و بعد شامپو بزنید.

شاید باورنکردنی باشد اما آب خیار می‌تواند بیماری‌های مربوط به لثه را به طرز شگفت انگیزی درمان کند. همچنین در رفع بوی بد دهان نیز اثر گذار است و می‌تواند باکتری‌های دهان را نیز از بین ببرد.

خیار، حاوی آنزیم ارپسین است که به کشتن کرم کدو شناخته می‌شود.

خیار چنبر منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم ترکیبی مناسب برای قلب است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند و همچنین با اثرات get more info مضر سدیم مبارزه می‌کند.

۲. سپس، یک لایه از این ماسک را بر پوست مرطوب بگذارید و اجازه‌دهید ۵ دقیقه بماند.